Как научиться жонглировать мячиками

Похожие статьи:
Жонглирование - очень интересное занятие. Дети и взрослые после посещения цирка мечтают научиться жонглировать мячами. Жонглирование помогает снять напряжение с глаз и неплохо развивает ловкостью рук. Чтобы научиться этому трюку, достаточно иметь хорошую концентрацию, усердие и главное - желание. В наличии - мой небольшой опыт и Paint.

Предметы для жонглирования



Для начала используйте любые круглые предметы, это могут быть теннисные мячи, шарики для пинг-понга или специальные мячики для жонглирования. Важно, чтобы мячи были одного размера и веса. Когда станете хорошо жонглировать мячами, сможете использовать предметы любой формы.

Где лучше жонглировать



Самое хорошее место в квартире для жонглирования - это возле дивана или кровати. Падающие из рук мячи не станут далеко укатываться и создавать громкий звук при столкновении с поверхностью, в данном случае с мягкой мебелью. Так будет комфортно вам и вашим сожителям.

На улице лучше учиться жонглировать на подстриженном газоне. На траве мячи не станут прыгать и далеко убегать от вас, поэтому их будет легче собирать после неудачных попыток.

Как стоять при жонглировании



Руки должны быть расслаблены, согнуты в локтях и во время перебрасывания мячей параллельны полу. Стойте прямо, ноги не ставьте вместе. Желательно держать их на ширине плеч - это будет более правильной позой для жонглирования.

Жонглирование одним мячом



Чтобы уметь жонглировать мячами, сначала нужно научиться перебрасывать один мячик из одной руки в другую. Постепенно набирайте высоту и скорость броска.
Шарик летящий по пунктирной линии
Правильный бросок мяча. Когда подбрасываете предмет, работайте кистью руки, а не предплечьем. В совершенстве во время жонглирования предметами должны двигаться только кисти. При верном броске мячик обычно летит не по точно ровной дуге.

Когда вы станете отлично ловить мяч, и он перестанет падать из рук, пробуйте себя в жонглировании двумя мячами.

Как жонглировать двумя мячами

Два шарика в жонглировании
Возьмите по одному предмету в каждую руку. Если вы правша, то начинайте бросок с правой руки, если вы левша - то наоборот, с левой. Так будет удобнее и намного проще учиться жонглированию двумя мячами. Когда мяч окажется в наивысшей точке броска (на максимальной высоте), начните подбрасывать второй мяч. Пока второй мячик летит вверх, ловите первый. Тренируйте это умение до совершенства. Ускоряйте темп, пробуйте жонглировать без остановок. На первом этапе мяч можно подбрасывать до уровня глаз.

Жонглирование с помощью трех мячей

Три шарика в жонглировании
В правой руке у вас находится два мяча, а в левой один, или наоборот, если вы лучше владеет левой рукой. Далее нужно совершить обмен. Когда предмет (первый мяч из правой руки) окажется на максимальной высоте, подбросьте мяч из левой руки. Когда первый мячик из правой руки пойман и находится в левой руке, а мяч из левой руки все еще совершает полет, самое время подбросить второй мяч из правой руки. Когда обмен предметами завершен, можно делать второй, начиная с левой руки (поскольку именно в этой руке находятся два мяча, но если вы левша, то все наоборот).

Чтобы жонглировать четырьмя и более мячами, необходимо поступать так же, как и в предыдущем упражнении. Только нужно добавить еще предметы и ускорять броски, чтобы успевать совершать обмен.

20 августа 2016 года
Порядок бросков:
Первый
Второй
Третий
All my creativity
Популярное за месяц:
ГлавнаяБлогФотографияРисование
Copyright © 2015 - 2017 All my creativity
                  О сайте | Контакты

    
Пользовательское соглашение
      Политика конфиденциальности
ПоделкиАнимацияСочинения
Авторский творческий портал
ПоделкиАнимацияСочинения
ГлавнаяБлогФотографияРисование
Четвертая планета от Солнца, с большой буквы:
Комментарии модерируются

Ознакомлен с условиями политики конфиденциальности